土耳其,罐头,只有肉类,肉汤

每 100 克

水 (克 )66.07
热量 (大卡 )169.0
热量 (千焦 )706.0
蛋白质 (克 )23.68
总脂肪 (克 )6.86
灰份 (克 )1.92
碳水化合物 (克 )1.47
总膳食纤维 (克 )0.0
总糖 (克 )0.0
钙 (毫克 )12.0
铁 (毫克 )1.86
镁 (毫克 )20.0
磷 (毫克 )162.0
钾 (毫克 )224.0
钠 (毫克 )518.0
锌 (毫克 )2.37
铜 (毫克 )0.074
锰 (毫克 )0.017
硒 (微克 )25.9
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 )2.0
硫胺素 (毫克 )0.014
核黄素 (毫克 )0.171
烟酸 (毫克 )6.622
泛酸 (毫克 )0.686
维生素B-6 (毫克 )0.33
总叶酸 (微克 )6.0
叶酸 (微克 )0.0
叶酸的食物 (微克 )6.0
叶酸, DFE (微克 )6.0
总胆碱 (毫克 )74.0
甜菜碱 (毫克 )5.4
维生素B - 12 (微克 )0.28
加维生素B - 12 (微克 )0.0
维生素A , RAE (微克 )0.0
视黄醇 (微克 )0.0
胡萝卜素,β (微克 )0.0
胡萝卜素,α (微克 )0.0
隐黄素,β (微克 )0.0
维生素A , IU (IU )0.0
番茄红素 (微克 )0.0
叶黄素+玉米黄质 (微克 )0.0
维生素E ( α-生育酚) (毫克 )0.27
加维生素E (毫克 )0.0
维生素D ( D2 + D3 ) (微克 )0.3
维生素D3 (胆钙化醇) (微克 )0.3
维生素D (IU )11.0
维生素K (叶绿醌) (微克 )0.7
Dihydrophylloquinone (微克 )0.0
总饱和脂肪酸 (克 )2.0
4:0 (克 )0.0
6:0 (克 )0.0
8:0 (克 )0.0
10:0 (克 )0.0
12:0 (克 )0.01
14:0 (克 )0.05
16:0 (克 )1.22
18:0 (克 )0.49
总单不饱和脂肪酸 (克 )2.26
16:1未分化 (克 )0.37
18:1未分化 (克 )1.83
20:1 (克 )0.01
22:1未分化 (克 )0.01
总多不饱和脂肪酸 (克 )1.75
18:2未分化 (克 )1.46
18:3未分化 (克 )0.08
18:4 (克 )0.0
20:4未分化 (克 )0.14
20:5 n一3 ( EPA ) (克 )0.0
22:5 n一3 ( DPA ) (克 )0.02
22:6 n-3 ( DHA ) (克 )0.03
胆固醇 (毫克 )66.0
色氨酸 (克 )0.261
苏氨酸 (克 )1.029
异亮氨酸 (克 )1.183
亮氨酸 (克 )1.833
赖氨酸 (克 )2.143
蛋氨酸 (克 )0.661
胱氨酸 (克 )0.266
苯丙氨酸 (克 )0.922
酪氨酸 (克 )0.895
缬氨酸 (克 )1.228
精氨酸 (克 )1.663
组氨酸 (克 )0.708
丙氨酸 (克 )1.503
天门冬氨酸 (克 )2.27
谷氨酸 (克 )3.765
甘氨酸 (克 )1.422
脯氨酸 (克 )1.096
丝氨酸 (克 )1.04
乙基醇 (克 )0.0
咖啡因 (毫克 )0.0
可可碱 (毫克 )0.0